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ヨガ行ってきました

赤ちゃん連れでヨガができるというので、
嵐山まで行ってきました。

「ママ&baby」 とあったので、
赤ちゃんと一緒に楽しめるヨガかなと思って参加したのですが、
赤ちゃん連れてきてOKというヨガでした。

途中泣いて、授乳したりもしたので、
全部はできませんでしたが、
身体を伸ばしてスッキリしました。
家でやろうと思っても、
伸ばしきれなかったり、他のことが気になってしまったり・・・
と、すっきり~という感じが味わえなかったので、
ヨガに参加できてよかったです


ベビマの前にちょっと取り入れてみようかしらと考えています。


桜がきれいに咲き始めていて、
予想外のお花見も楽しめました。
DSC01040_convert_20130329201853.jpg  DSC01042_convert_20130329201922.jpg

今年の桜は早いですよね。
入学式まで咲いててくれたらうれしいんですが。


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山口 まゆみ

Author:山口 まゆみ
京都府長岡京市を中心にベビーマッサ-ジ教室を開催しています。
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     インストラクター
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◆HPS認定プロフェッショナル
       アロマセラピスト
◆NRC自然療法研究所認定
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長岡京市の自宅、中央生涯学習センターでベビーマッサージ教室を開催中です。 ワイワイ楽しくしていますので、お気軽にお越しください。 赤ちゃんとお母さん、みんなであったかい時間を過ごしましょう。 詳細はブログ内の「教室のご案内(http://tetearoma.blog10.fc2.com/blog-category-7.html)」をご覧下さい                       ご予約・お問い合わせの連絡先:  tete_aroma1101@@yahoo.co.jp                  (@を1つはずして送信し下さい)

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