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母乳について③

母乳育児をすすめていくのに、
私の大切なお助けグッズはハーブティ

母乳分泌にいいと言われているハーブ

 ラズベリーリーフ
 フェンネル    をベースに

気分によって
 カモミール
 ルイボス
 レモングラス
 ローズヒップ
 ペパーミントなどをブレンドして飲んでます。

タンポポコーヒーも飲んでます。
タンポポコーヒーは以前は苦手だったんですが、
今はおいしく飲めています。
身体が必要としているのかな~


色々ためしているので、
ハーブティが効果があったかわかりませんが、
母乳育児をぼちぼち頑張ってます


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プロフィール

山口 まゆみ

Author:山口 まゆみ
京都府長岡京市を中心にベビーマッサ-ジ教室を開催しています。
◆KAF認定ラヴィングベビータッチ
     インストラクター
     (ベビーマッサージ)
◆petapeta-art®アドバイザー
◆HPS認定プロフェッショナル
       アロマセラピスト
◆NRC自然療法研究所認定
     ハーブコーディネーター
◆アロマ・フランス認定
        クレイテラピスト
◆薬剤師

ベビーマッサージ教室

長岡京市の自宅、中央生涯学習センターでベビーマッサージ教室を開催中です。 ワイワイ楽しくしていますので、お気軽にお越しください。 赤ちゃんとお母さん、みんなであったかい時間を過ごしましょう。 詳細はブログ内の「教室のご案内(http://tetearoma.blog10.fc2.com/blog-category-7.html)」をご覧下さい                       ご予約・お問い合わせの連絡先:  tete_aroma1101@@yahoo.co.jp                  (@を1つはずして送信し下さい)

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