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手放すこと

手のお話を引き続き・・・・。

昨日は、「掴む」ことでしたが、
今日は、「手放すこと」

赤ちゃんの成長の段階で、持つことができるようになってすぐは、
自分の意思で放すことはできませんね。
それから、成長が進んでいくと、
「どうぞ」ができるようになったり、
穴の中におもちゃを入れるようになったり、
自分の思うように掴んだ物を手放すことができます。

自分の意思で放すことができるようになるのは、成長の証

「手放すこと」は、大人にとっても案外難しいこと。

日々の生活の中、家族の前では笑顔でいたい、
怒っても良いことはないと分かっていても、
悲しいことも、怒ることもあります。
そんなマイナスな感情を感じることで、
いろいろなことを変えてみて、より良くなることもあります。
でも、グッとこらえてしまうこともあります。
グッとこらえてしまうとき、手をぎゅーっと握りしめています。
その握りしめる手に、いろんな感情を詰め込んだら、
握りしめた手を開いてみます。
ため込んだ感情を手放す。
自由に動く指を見て、
感情に縛られて動かなかった心が動くことに気づきます。
他の考え方が、他のことが考えられるようになります。

自分がイヤだと思う感情を手放す。
本当に手を使ってできたりします

体を通して、心を動かすこともできる。
昔の人は、体の一部を言葉の中に入れて、いろんな思いを表現してきました。
おもしろいですね。

ベビーマッサージは、赤ちゃんの体に触れながら、
たくさんの事を学びます。
赤ちゃんの体と心の結びつきはとても素直だから。

ベビーマッサージ教室でいろんな気づきを発見して下さい。

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11月のバンビオレッスン
11/20(火) 「ベビマ」「触れる」ことについてのお話会
11/27(火) 初めてさんのベビマレッスン
11/29(木) 秋のゆったりベビマレッスン

私の自宅でのおうち教室もお申込み受付中です  



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プロフィール

山口 まゆみ

Author:山口 まゆみ
京都府長岡京市を中心にベビーマッサ-ジ教室を開催しています。
◆KAF認定ラヴィングベビータッチ
     インストラクター
     (ベビーマッサージ)
◆HPS認定プロフェッショナル
       アロマセラピスト
◆NRC自然療法研究所認定
     ハーブコーディネーター
◆アロマ・フランス認定
        クレイテラピスト
◆薬剤師

ベビーマッサージ教室

長岡京市の自宅、中央生涯学習センターでベビーマッサージ教室を開催中です。 ワイワイ楽しくしていますので、お気軽にお越しください。 赤ちゃんとお母さん、みんなであったかい時間を過ごしましょう。 詳細はブログ内の「教室のご案内(http://tetearoma.blog10.fc2.com/blog-category-7.html)」をご覧下さい                       ご予約・お問い合わせの連絡先:  tete_aroma1101@@yahoo.co.jp                  (@を1つはずして送信し下さい)

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