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枠を感じて、ワクワクします♪

今年も半分終わりましたね。
今年はおもしろい
いろいろなことを感じています。
特に「自分の『枠』」に触れて、感じる。
そんなことを楽しんでいます。

精米器で毎日玄米を精米して炊いています。
精米器を洗って乾いたかな~と思う頃にまた使って、洗って・・・。
なんだか疲れてきた
精米したての方がいいと思って、そうしてきたけど、
2日分精米して、洗う回数減らしてもいいんじゃない。
とりあえずやってみたら、いい感じ。
毎日するものという枠を外してみました。

イルチエロさんのパン教室
家で、パン種の固さが定まらない感じで、
最終的にはおいしく焼けるけど、「これがベストか」と自問自答。
そんな感じで、すみえさんのパン種の固さをものすごく観察。
「なんだか、固さが分からないんですよね~」と言うと、
「そこにこだわらない方がいいですよ。
 だんだんとしんどくなりますよ」と言われました。
なるほど、『ここを目指す』そう決めると自分の中のゴールが狭まって、
それ以外は失敗になってしまいますね。
パン生地と触れながら、様子を見ながら感じながら、
焼き上がるパンを美味しく感じたい、その過程を楽しみたいですもんね。

先日のタッチケア講座でお会いした宮井さんに、
セミナーでまたお会いしました。
お礼を言いながら、本当に楽しかったので、いっぱいいっぱい話していると、
「面白い講座があるけど、どう?」とお誘いいただき、
『遠くて無理』と自分で思い込んでいた明石に行くことになりました。
無理と思い込んでいたけれども、調べてみると案外行けるんです。

この日に参加した体を感じるセミナー。
知らず知らずのうちに、
「自分の体の可動域はここまで」と思い込んでいるんですね。
そこを「大丈夫なんだよ~」と知らせてあげると、
ぐ~~んと体が伸びやかになる。
この状態で、毎日の生活を過ごせれば、そりゃ楽だ。
そんなことを知りました。

毎日毎日、自分の枠を探して感じてみて、
すべてを外してみるわけではありません。
外す必要も無いのかもしれません。
でも、外してみたらどうなるのか、ちょっと見てみたい
そんな時は、ちょっといつもと違う風に考えてみる。
そんなことでワクワクの時間を作っています。

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プロフィール

山口 まゆみ

Author:山口 まゆみ
京都府長岡京市を中心にベビーマッサ-ジ教室を開催しています。
◆KAF認定ラヴィングベビータッチ
     インストラクター
     (ベビーマッサージ)
◆petapeta-art®アドバイザー
◆HPS認定プロフェッショナル
       アロマセラピスト
◆NRC自然療法研究所認定
     ハーブコーディネーター
◆アロマ・フランス認定
        クレイテラピスト
◆薬剤師

ベビーマッサージ教室

長岡京市の自宅、中央生涯学習センターでベビーマッサージ教室を開催中です。 ワイワイ楽しくしていますので、お気軽にお越しください。 赤ちゃんとお母さん、みんなであったかい時間を過ごしましょう。 詳細はブログ内の「教室のご案内(http://tetearoma.blog10.fc2.com/blog-category-7.html)」をご覧下さい                       ご予約・お問い合わせの連絡先:  tete_aroma1101@@yahoo.co.jp                  (@を1つはずして送信し下さい)

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