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シンプルに

子ども番組の中のキャラクターへの質問コーナーで
「みんなのお父さん、お母さんってどんな人ですか?」という質問がありました。

この質問を長女にしたら、なんて答えるだろうと考えてしまいました。
我が家の長女(小学低学年)だと、
「しっかりしている」「仕事と家事をがんばっている」なんて言えないだろうな。
じゃあ、どんなことだと言いやすいんだろうか?
褒め言葉で考えてみると
「やさしい」
「おいしいご飯を作ってくれる」
「かわいい」  が言いやすいかな。

やさしい    いつもニコニコ笑顔で。
おいしいご飯  いろんな家事の中、料理をがんばる
かわいい    スカートでも着てみる

なんだこの3つを頑張れば、
長女にとって「いいお母さん」認定をうけれるんだと思ってしまいました。
シンプルですね。

体調が少しすぐれなかったり、気持ちがふさぎ込んだりで、
「しんどいな~」と思ったときは、私の場合は、
ただただ子どもたちの波に乗って、行動しようと決めています。
掃除は1日くらいしなくてもしなくても大丈夫、
ご飯も子どもの喜ぶ簡単なワンプレートなんて感じで、
子どもたちのそばでシンプルな時間を過ごします。

自分でそうすると決めていると、
普段はあれもこれもとバタバタとしている日常から、
罪悪感なく、ほっと抜け出せるのです。
たまのガス抜き。
感情が爆発しないように予防になります。

シンプルに考えることで、
 自分がいま大切なことがわかってきます。
 そうすると、そのことを軸に他のことも見えてきます。
シンプルに生活することは、
 何もしていないわけではなく、大切なことを丁寧に生活していくこと。
 時間がゆったり、ほっと一息つきながら生活できます。

毎日は難しいですが、
たまにはこんな風に生活してリフレッシュしています。




プロフィール

山口 まゆみ

Author:山口 まゆみ
京都府長岡京市を中心にベビーマッサ-ジ教室を開催しています。
◆KAF認定ラヴィングベビータッチ
     インストラクター
     (ベビーマッサージ)
◆petapeta-art®アドバイザー
◆HPS認定プロフェッショナル
       アロマセラピスト
◆NRC自然療法研究所認定
     ハーブコーディネーター
◆アロマ・フランス認定
        クレイテラピスト
◆薬剤師

ベビーマッサージ教室

長岡京市の自宅、中央生涯学習センターでベビーマッサージ教室を開催中です。 ワイワイ楽しくしていますので、お気軽にお越しください。 赤ちゃんとお母さん、みんなであったかい時間を過ごしましょう。 詳細はブログ内の「教室のご案内(http://tetearoma.blog10.fc2.com/blog-category-7.html)」をご覧下さい                       ご予約・お問い合わせの連絡先:  tete_aroma1101@@yahoo.co.jp                  (@を1つはずして送信し下さい)

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