FC2ブログ

布引ハーブ園

職場のレクリエーションで布引ハーブ園に行ってきました。
娘と主人も一緒に・・・
最近はお天気が安定しないので、
心配していましたが、雨も降らず、
山の上は湿気が少なく過ごしやすくていい感じでした。

メインは「ふわふわホイップクリーム作り」と「ラベンダーの摘み取り体験
クリーム作りは説明を聞いて作り始めました。
小さなミキサーを使ってとっても簡単にふわふわな気持ちいいクリームができました。
このミキサー欲しい・・・と思ってしまいました。
DSC00602_convert_20120626172624.jpg
精油が、
ラベンダー、ゼラニウム、パルマローザ、ティートリー
の4種類の中からしか選べなかったのは残念ですが、
いい香りのクリームができました。
使い心地も案外さっぱりで、
これからの季節とても使いやすそうです
DSC00604_convert_20120626172552.jpg

そのあと、ラベンダー収穫へ。
DSC00613_convert_20120626172848.jpg DSC00614_convert_20120626173835.jpg
すでにたくさんの人が並んでいて、
無理かなと思いましたが1人15本と決まっていて大丈夫でした。
斜面でちょっと大変でしたが、
たくさんのラベンダーの中からお気に入りを刈り取りました。

DSC00627_convert_20120626172707.jpg  DSC00628_convert_20120626172758.jpg
そのあとは、ラベンダーソフトクリームとローズソーダを購入
ソフトクリームはクセもなくおいしかったです。
ローズソーダは、飲んだ後鼻にローズの香りが抜けていくようで、
とってもいい香りでした。

布引ハーブ園は久しぶりでした。
最初はロープウェーも怖々の娘でしたが、
帰りは慣れたようで、「また来ようね」と上機嫌でした。

職場のみんなとも、
「あのクリーム作るの簡単だったね~
「自分たちでもできそうだね~
と、今後活かせそうな楽しい経験になりました。



初 USJ

台風一過の雨上がりにUSJに行ってきました。

甥っ子の小学校が創立記念日で平日お休みなので、
久々にちびっこ集合で遊びに行こうということになりました。
大人6人、子ども4人と大勢で行きました。
開園当初に行ったきり、ひさしぶりです。
もちろん、娘は初めて

DSC00562_convert_20120622114401.jpg
甥っ子は小学1年生でアトラクションも楽しめますが、
娘はこわがり・・・
室内アトラクションは無理なので、
少し遊んでご飯を食べたら別行動。

娘とユニバーサルワンダーランドを楽しんできました。
DSC00572_convert_20120622115638.jpg  DSC00594_convert_20120622114323.jpg
案外、怖がりさんや小さい子でも楽しめるんだな~と思いましたが、
値段と比較すると、まだまだ適齢期ではないかもと思いました。


DSC00591_convert_20120622114453.jpg
最近、小学生になった甥っ子は久々に会うと、
手をつなぐのを恥ずかしがりますが、
それでも、時間がたつと自然と手をつないで
4人で仲良く歩いています。
あとどれくらいこんな光景が見れるかな~

楽しみみつけた!!

冬場は室内に置いといてあげた方がいいジャスミン(茉莉花)
でも、屋外に置いてます・・・
去年は花をつけてくれたけど、今年は無理かな~と思いつつ、
水やりだけは続けていました。
今日見ると、枝から緑の葉が出ていました。
DSC00549_convert_20120615112102.jpg    DSC00550_convert_20120615112130.jpg

去年も8月に花が咲いていました。
今年も花を咲かせてくれるといいな~
一つの小さな花でとってもいい香りを漂わせてくれます。
夏の楽しみが一つ増えました。

おうち教室 2回目

梅雨に入り、今日は雨
あいにくの天気の中、
おうち教室に2組の方が来てくださいました。

今回は2回目です。
「ぞうきんの歌」でウォーミングアップをしてから、
うつ伏せでのマッサージから始め、
前回のおさらいであおむけでのマッサージをしました。

2人とも、久しぶりですが人見知りもせず、
ちょっと様子を見たら、すぐになじんでくれました。
10カ月のMちゃんは、
ご機嫌でお母さんのタッチを楽しんでくれていました。
じっとしたくない6カ月のFちゃんはちょっとぐずっちゃいましたが、
大泣きすることなく、お母さんが上手にマッサージ。
とっても楽しい時間になりました。

一度変更があり、前回から2カ月近くになります。
すっかり大きくなっていました。

前はねんねだったFちゃんは、
寝返りもできるようになり、ずりばいもできるようになりました
DSC00541_convert_20120615111604.jpg

以前も活発なMちゃんでしたが、
前にもまして足をバタバタ。
ハイハイで上手に好きなところに行けます
DSC00543_convert_20120615111531.jpg

マッサージ終了後、娘の絵本で遊んでいました。
いろいろな絵本がありますが、
それぞれお気に入りの絵本がありました。
他の本をすすめてみても、
見向きもせずに同じ本で遊んでいました。

帰るころにはちょうどお昼の時間
今回はNatural Cafe「しろねこ食堂」でランチをご一緒させてもらいました。
座敷がないので、抱っこしたままでの食事になりますが、
ベビマ終了後で、MちゃんもFちゃんもぐっすり寝てくれていて、
お母さんたちもゆっくり食事ができて楽しそうでした。

まだまだ育児も大変ですが、
ベビーマッサージを生活の中に取り入れて、
お子さんとの触れ合いを楽しんでくださいね






ベジスープ

最近、体のだるさが何となく気になる。
特に疲れることをした覚えもないのにな~
と感じていました。

ふと、少し前に買った本からスープを作ってみようと思いました。
デトックス・ベジスープ (セレクトBOOKS)デトックス・ベジスープ (セレクトBOOKS)
(2011/01/21)
庄司 いずみ

商品詳細を見る


いろいろなスープが載っていますが、
とりあえずベースのスープを作ってみました。
キャベツ、玉ねぎ、大根、切り干し大根、キノコ類など
具だくさんです。
DSC00544_convert_20120615111630.jpg

「通常の食事の前に一杯以上食べてください」と本には書いていました。
食べてみると、体がポカポカ、なんだか体が軽くなったような・・・
気持ちの問題かしら
一度にたくさんできるので、
毎食といかなくても食べるようにしていると
なんだかやっぱり体調がいいように思います。

気を付けていたけど、野菜不足だったのかしら?
しんどいとついつい食事もおろそかになってしまいますね。
今回、食事の大切さを見直すいいきっかけになりました。

プロフィール

山口 まゆみ

Author:山口 まゆみ
京都府長岡京市を中心にベビーマッサ-ジ教室を開催しています。
◆KAF認定ラヴィングベビータッチ
     インストラクター
     (ベビーマッサージ)
◆petapeta-art®アドバイザー
◆HPS認定プロフェッショナル
       アロマセラピスト
◆NRC自然療法研究所認定
     ハーブコーディネーター
◆アロマ・フランス認定
        クレイテラピスト
◆薬剤師

ベビーマッサージ教室

長岡京市の自宅、中央生涯学習センターでベビーマッサージ教室を開催中です。 ワイワイ楽しくしていますので、お気軽にお越しください。 赤ちゃんとお母さん、みんなであったかい時間を過ごしましょう。 詳細はブログ内の「教室のご案内(http://tetearoma.blog10.fc2.com/blog-category-7.html)」をご覧下さい                       ご予約・お問い合わせの連絡先:  tete_aroma1101@@yahoo.co.jp                  (@を1つはずして送信し下さい)

カレンダー

05 | 2012/06 | 07
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

最新記事

カテゴリ

全記事表示リンク

検索フォーム

リンク

月別アーカイブ