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ベビマ教室 in 生涯学習センター

昨日は今年最後のベビーマッサージ教室
やっぱり寒くなってきて、
体調を崩す方も多く、今回は2組の参加となりました。
寒さが厳しい中ご参加ありがとうございました。

今回はクリスマス前ということで、
手遊び歌は、いつもの「ぞうきんの歌」に加えて、
クリスマスの歌でもしました。

5カ月のHくん
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今朝、すごく早起きしたので、眠たいかも・・・
と心配の様子でしたが、
お母さんと一緒に楽しんでくれました。
ベビマ初めてということで、
最初は「??」という感じのHくんでしたが、
徐々に「楽しい」にかわって、笑顔も見せてくれました。
おうちでゆっくり寝れたかな。

3カ月のYくん
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ベビーマッサージ教室に行かれたこともあり、
おうちでもされているそうで、
Yくんもすっかり慣れている様子。
お母さんのやさしいタッチを満喫している様子でした。
次会う時は、大きくなってるんだろうな~。
来月もよろしくお願いします

お二人とも、マッサージがとても上手で、
遊び方もとっても上手。
私もとっても楽しませていただきました。

こちらは冬の風物詩ですね。
モコモコの赤ちゃん。とってもかわいいです
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ベビマ終了後のアロマスプレー体験には、
ブログで見て…と、
お一人きていただけました。
寒い中ありがとうございました。
いろいろお話しできて楽しかったです

今年1年ありがとうございました。
来年も引き続き、いろ~んな企画を考えながら
教室をやっていきますので、
よろしくお願いします




アロマスプレー作り体験会のお知らせ

寒さが厳しくて、
風邪やインフルエンザが気になる季節。
何かお手伝いできることがあれば・・・と思い、
急なんですが、
次回12/16のベビマ教室の後にご希望の方に、
アロマスプレー作りを体験していただけるように
準備していきます。


リフレッシュやリラックス、
インフルエンザや風邪対策にも役立つアロマスプレー
ぜひ、一度お試しください。

ベビマ教室にご参加の方は
特にご予約は不要です。
当日、希望をお知らせください。

ベビマ教室には参加できないけど、
アロマスプレーには興味があるという方も
どうぞご参加ください
その際には申し訳ありませんが、
事前に連絡お願いします。
(人数に限りがありますので)

アロマスプレー作り体験会
[時間]  12月12日(金) 11時30分~  (15分くらい)
[場所]  長岡京市中央生涯学習センター 6階 和室
[参加費]  500円

ご予約・お問い合わせの
   連絡先: tete_aroma1101@@yahoo.co.jp 
          (@を1つはずして送信してください)
 お申し込みの際には、件名を「アロマスプレー参加希望」としていただき、
  お名前、当日連絡のつく電話番号、
  お子様がご一緒の場合、お子様の年齢を添えてお申し込みください。
 ベビーマッサージ教室をお申し込みの際は、
  スプレーのお申し込みは不要です。(当日、お申し込みください)


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サンタさん

今年最後の娘の英語教室

やっぱりクリスマス
サンタさんがやってきて、
みんなにプレゼントをくれました。
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で、熱心にサンタさんの写真を撮っていると
先生が「一緒に撮りましょうか?」と言ってくださいました
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いくつになってもサンタさんは夢がありますね

健康法・・というほどではないですが。

みなさん、お気に入りの「健康法」ってありますか?

私の最近のお気に入りは
 呼吸法 
(「アロマ」と「ハーブ」は私の定番です。)

いろいろなセミナーを受けに行きますが、
基本は呼吸法だったりします。

セミナーによって少しずつ呼吸法も違ってくるんですが、
あんまり気にしません
自分の気に入った方法で、
毎日ちょっと時間ができた時に大きく呼吸。
なんとなく体の中がクリアーになった気がします。

こんな積み重ねが、
小さなトラブルを解消してくれているのかもしれません。

風邪やインフルエンザの気になる季節、
赤ちゃんだけでなく、
お母さんの体調も気になります。

私の些細な健康法、
みなさんの健康法を教室の時にでも
お話できればいいですね




冬のベビマ

日ごとに寒さが厳しくなってきますね。

寒いと、服を脱がせてのベビーマッサージは、
つい大丈夫かしらと心配になりますね。
夏も冷房の効きすぎに注意ですが、
冬場も赤ちゃんが寒くないようにしてあげてください。
お母さんが薄着でも寒くない程度のあたたかさと隙間風には注意です。
冷たい風は下の方にいきやすいこともお忘れなく。
お母さんの手もあたためて

いろいろ気を付けないといけないことはありますが、
実は、冬のトラブルの予防には
「 ベビーマッサージ 
おススメなんです。

オイルを使ってのマッサージは、
肌をしっとりさせ、乾燥によるトラブルを予防します。

また、マッサージによって血行をよくしたり、
リラックスをすることで、
自分の持っている免疫力をアップし、
風邪などの病気に対抗できる体作りに役立ちます。

寒さに気を付けながら、ベビーマッサージしてあげてください。
でも、赤ちゃん、お母さんの体調の悪いときは無理をしないでくださいね


12月の教室は、少しクリスマスを意識した教室に。
大したことはできませんが、
寒い中来ていただいた皆さんに
あったかい気持ちになってもらいたいなと思っています

まだ少し人数に余裕がありますので、
よろしければご参加ください。

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プロフィール

山口 まゆみ

Author:山口 まゆみ
京都府長岡京市を中心にベビーマッサ-ジ教室を開催しています。
◆KAF認定ラヴィングベビータッチ
     インストラクター
     (ベビーマッサージ)
◆petapeta-art®アドバイザー
◆HPS認定プロフェッショナル
       アロマセラピスト
◆NRC自然療法研究所認定
     ハーブコーディネーター
◆アロマ・フランス認定
        クレイテラピスト
◆薬剤師

ベビーマッサージ教室

長岡京市の自宅、中央生涯学習センターでベビーマッサージ教室を開催中です。 ワイワイ楽しくしていますので、お気軽にお越しください。 赤ちゃんとお母さん、みんなであったかい時間を過ごしましょう。 詳細はブログ内の「教室のご案内(http://tetearoma.blog10.fc2.com/blog-category-7.html)」をご覧下さい                       ご予約・お問い合わせの連絡先:  tete_aroma1101@@yahoo.co.jp                  (@を1つはずして送信し下さい)

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